Соревновательный комплекс ВСА

Вид сверху

Пунктир — зона безопасности: свободное место, куда можно спрыгнуть или упасть при махе. Другие снаряды в неё ставить нельзя.

Что важно знать

• Габариты 7,29 × 4,69 м, высота 3 м
• 6 турников по 1,8 м в три линии через 2 м — для перелётов
• 2 шведские стенки 1,2 м, тройные брусья 1,76 м, пилон 3,0 м
• Рукоход 1,8 м с шагом 31 см и змейка 1,8 м

Раскладка по правилам воздушно-силовой атлетики 2025 года. Под каждым снарядом мат от 2 м² толщиной от 25 см; для перелётов нужно не меньше 6,5 × 9 м.

Упражнения

• воркаут-фристайл
• перелёты
• подтягивания
• выходы и отжимания по правилам ВСА

Что настраивается в планировщике