Турник-брусья 2 в 1

Вид сверху

Пунктир — зона безопасности: свободное место, куда можно спрыгнуть или упасть при махе. Другие снаряды в неё ставить нельзя.

Что важно знать

• Габариты 1,74 × 0,63 м, высота 2,6 м
• Турник 1,2 м на высоте 2,55 м
• Брусья 1,7 м на высоте 1,4 м, между жердями 0,55 м
• Столбы Ø 89 мм, жерди Ø 45 мм

Турник и брусья на одних столбах — база площадки, когда места мало. Под турником нужно мягкое покрытие.

Упражнения

• подтягивания
• выходы силой
• подъём ног в висе
• отжимания на брусьях
• уголок
• австралийские подтягивания

Что настраивается в планировщике