Разметка для прыжка в длину

Вид сверху

Пунктир — зона безопасности: свободное место, куда можно спрыгнуть или упасть при махе. Другие снаряды в неё ставить нельзя.

Что важно знать

• Габариты 3,01 × 1,2 м, высота 0,02 м
• Линия отталкивания и шкала 3,0 м
• Приземление 2,5 × 1,2 м — не на асфальт и бетон

Отталкивание — с нескользкой поверхности, приземление — на резиновое покрытие или песок.

Упражнения

• прыжок в длину с места (ГТО)
• многоскоки
• прыжки лягушкой

Что настраивается в планировщике