Безопасность · 6 мин чтения ·
Зоны безопасности на воркаут-площадке: сколько места оставить
Самая частая ошибка при расстановке — снаряды стоят слишком плотно. Разбираемся, сколько места нужно на самом деле.
Зона безопасности — это свободное пространство вокруг снаряда, в которое человек может спрыгнуть, соскользнуть или упасть во время упражнения. На плане её рисуют пунктиром. Сам снаряд может занимать полметра, а его зона — несколько метров в каждую сторону.
Почему зону нельзя занимать
Представьте мах на турнике: ноги уходят вперёд и назад почти на рост человека. Соскок с рукохода — прыжок вперёд на метр-полтора. Флаг — тело вытянуто в сторону на два метра. Если в этих местах стоит скамья или столб соседнего снаряда, удар неизбежен. Поэтому правило простое: ни один снаряд не должен стоять в зоне безопасности другого.
А вот зоны двух снарядов перекрываться могут — если на площадке занимается один человек за раз. Для семейной или дворовой площадки, где тренируются одновременно, лучше разводить и зоны.
Сколько места нужно на практике
Для уличных тренажёров есть европейский стандарт EN 16630, для паркура — EN 16899. Зону в них считают от высоты падения: для упражнений стоя и при лазании — от опоры под ногами, в висе — хват минус метр.
- 1,5 м — минимум со всех сторон любого снаряда, даже низкого: брусьев, скамей, паралетсов;
- 2/3 высоты падения + 0,5 м — если падать выше 1,5 м: у шведской стенки (≈ 2,1 м), колец (≈ 1,8 м), стойки для флага и пилона (≈ 2,5 м);
- 5 м и больше — в направлении махов у гимнастической перекладины;
- 6 м дорожки — перед мишенью для метания ГТО.
Если высота падения больше метра, под всей зоной нужно ударопоглощающее покрытие.
Зоны снарядов из каталога
Размеры ниже — это габарит зоны вместе со снарядом: столько места нужно выделить на участке под каждый снаряд.
| Снаряд | Габарит снаряда | Зона безопасности |
|---|---|---|
| Турник одиночный | 1,69 × 0,09 м | 4,7 × 3,1 м |
| Каскад из трёх турников | 3,69 × 0,09 м | 6,7 × 3,1 м |
| Турники «звезда» | 2,69 × 2,34 м | 5,7 × 5,4 м |
| Турник-брусья 2 в 1 | 1,74 × 0,63 м | 5 × 3,9 м |
| Турник разнохватовый | 1,69 × 0,33 м | 4,7 × 3,4 м |
| Турник регулируемый по высоте | 1,72 × 0,12 м | 5 × 3,4 м |
| Брусья прямые | 1,85 × 0,63 м | 4,9 × 3,7 м |
| Брусья сходящиеся | 1,85 × 0,8 м | 4,9 × 3,8 м |
| Брусья гнутые двойные | 1,35 × 1,19 м | 4,4 × 4,2 м |
| Брусья разноуровневые | 2,84 × 1,53 м | 5,9 × 4,6 м |
| Низкие брусья (паралетсы) | 1,24 × 1,04 м | 4,3 × 4,1 м |
| Брусья угловые разноуровневые | 2,66 × 2,66 м | 5,7 × 5,7 м |
| Рукоход горизонтальный | 4,09 × 0,74 м | 7,1 × 3,8 м |
| Рукоход «змейка» | 2,09 × 0,64 м | 5,1 × 3,7 м |
| Рукоход двухуровневый | 4,17 × 0,79 м | 7,2 × 3,8 м |
| Рукоход наклонный | 2,09 × 0,79 м | 5,3 × 4 м |
| Рукоход П-образный | 2,09 × 0,55 м | 5,1 × 3,6 м |
| Рукоход на цепях | 2,29 × 0,33 м | 5,3 × 3,4 м |
| Рукоход вращающийся | 3,31 × 0,47 м | 7,8 × 4,9 м |
| Шведская стенка | 1,09 × 0,09 м | 5,3 × 4,3 м |
| Шведская стенка с турником | 1,23 × 0,67 м | 5,1 × 4,5 м |
| Вертикальная лестница | 0,68 × 0,08 м | 4,9 × 4,3 м |
| Перекладина с канатом | 1,29 × 0,09 м | 5,1 × 3,9 м |
| Пилон | 0,3 × 0,3 м | 5,3 × 5,3 м |
| Стенка-скалодром | 2,4 × 0,37 м | 6,6 × 4 м |
| Скамья для пресса | 1,78 × 0,65 м | 4,8 × 3,7 м |
| Стойка для подъёма ног | 0,82 × 0,53 м | 3,9 × 3,6 м |
| Гиперэкстензия | 1,06 × 0,5 м | 4,1 × 3,5 м |
| Скамья с фиксацией стоп | 1,49 × 0,78 м | 4,5 × 3,8 м |
| Турник с кольцами | 2,09 × 0,21 м | 5,7 × 3,9 м |
| Стойка для флага | 0,85 × 0,04 м | 5,9 × 5,1 м |
| Гимнастическая перекладина | 4,16 × 5,66 м | 7,2 × 6,7 м |
| Стойка с боксёрским мешком | 1,69 × 0,35 м | 4,7 × 3,4 м |
| Низкий турник для отжиманий | 2,04 × 0,49 м | 5,1 × 3,5 м |
| Рама для функционального тренинга | 3,69 × 1,59 м | 6,7 × 4,6 м |
| Низкая перекладина ГТО | 2,83 × 0,09 м | 5,9 × 4,1 м |
| Скамья для наклона ГТО | 1,53 × 0,4 м | 4,6 × 3,4 м |
| Разметка для прыжка в длину | 3,01 × 1,2 м | 4 × 1,6 м |
| Скамья двухуровневая ГТО | 2,8 × 0,4 м | 5,8 × 3,4 м |
| Мишень для метания ГТО | 1,6 × 0,1 м | 4,7 × 8,2 м |
| Помост для отжиманий ГТО | 2,2 × 1 м | 5,2 × 4 м |
| Помост для гири | 2,12 × 1,5 м | 5,2 × 4,5 м |
| Лавочка | 1,5 × 0,5 м | 3,5 × 2,5 м |
| Информационный стенд | 1,64 × 0,09 м | 2,7 × 1,8 м |
| Инклюзивный модуль | 4,82 × 0,89 м | 7,9 × 3,9 м |
| Соревновательный комплекс ВСА | 7,29 × 4,69 м | 10,5 × 9,1 м |
Препятствия тоже считаются
Забор, стена бани, дерево, столб освещения — всё это такие же препятствия, как соседний снаряд. Зона не должна заходить ни на постройки, ни за забор. Особенно внимательно — с деревьями: крона растёт, и через пару лет ветки могут оказаться прямо над турником.
Что под зоной
Зона безопасности — это ещё и место, где падение должно быть мягче. Под турниками и рукоходом не стоит оставлять бетон или плитку. Подойдут резиновая крошка достаточной толщины, песок или отсев, а для гимнастических элементов с оборотами — ещё и маты. Подробнее — в статье о покрытии.
В планировщике WorkoutHub зоны рисуются автоматически, а вкладка «Проверка» показывает все пересечения: что нужно исправить и что можно оставить.